Smartwatch, la revolución del entrenamiento

              GALAXY WATCH El Galaxy watch de Samsung, es ideal para todo tipo de entrenamiento ya que tiene la opción de elegir el deporte que vas a realizar, desde running, natación o ciclismo, hasta correr en cinta o hacer pesas en un gimnasio, entre muchos otros. Con esta última incorporación de Samsung podremos medir nuestra frecuencia cardiaca y registrar seis actividades mientras te ejercitas. Capaz de medir 35 actividades distintas y cambiar de una a otra según cambies tu. Este reloj lleva integrado un GPS, con el que podrás realizar cualquier ruta sin miedo a perderte, le puedes añadir su altímetro y barómetro y no habrá ruta que se te resista. Este watch también hace un seguimiento de tu salud al detalle, incluso la ingesta de calorías. Capaz de registrar tu calidad de sueño y planearte las horas de descanso para sentirte mejor y hacer que rindas más. Controla tu nivel de estrés y ayuda a mejorarlo co...

POLAR M430   El  Polar M430  es un reloj running con GPS, pulsómetro de muñeca, funciones avanzadas de entrenamiento y seguimiento de la actividad todos los días de la semana: un reloj del máximo nivel para corredores que quieren más.  El Polar regsistra nuestra frecuencia cardiaca con una alta fiabilidad además de realizar un seguimiento de nuestro ritmo, distancia recorrida y altitud ya que lleva un sistema GPS integrado. Con este modelo  ya no es necesario utilizar la banda ; puedes utilizar el reloj en cualquier lugar. Gracias a Running program, puedes tener un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a ti, así podrás conocer cómo evoluciona tu rendimiento en los entrenamientos. Con  el Polar M430 tendrás funciones como:  Pulsómetro de muñeca ( mide tu capacidad aeróbica a partir de la frecuencia cardiaca) GPS avanzado Datos de carreras en espacios interiores Seguimiento de actividad(Zonas de velocidad/r...

Los relojes inteligentes o smartwatch se están convirtiendo en un indispensable de nuestro entrenamiento. Al igual que comenzaron los móviles hace un tiempo, y  que ahora son parte de nuestro día a día; lo mismo está ocurriendo con los relojes inteligentes. Poco a poco se va ganando una posición en el mercado cada vez más demandada por las personas. En el año 2017 se volvió a convertir en el regalo estrella de navidad, en el primer trimestre del mismo año sólo Apple vendió 3,4 millones de ejemplares; seguido de Samsung y Garmin con 800.000 unidades. Pero, ¿Cuál es el mejor reloj del mercado? ¿Cúal cubre nuestras necesidades? ¿Es imprescindible monitorizar nuestro entrenamiento? Y lo más importante…Los consumidores que adquieren uno, ¿le sacan todo el provecho que éstos ofrecen? ¿Estamos ante una nueva moda que desaparecerá o se convertirá en un esencial de nuestro día a día?